Pilates και μυοπεριτονιακή απελευθέρωση
Pilates Cadillac, Pilates Tower, Pilates Reformer
Pilates Cadillac, Pilates Tower, Pilates Reformer
ΤΙ ΕΙΝΑΙ;
Παράλληλα θα αναπτύξεις ικανότητες και θα δουλέψεις-βελτιώσεις εκείνες τις παραμέτρους τις φυσικής σου κατάστασης που θα αλλάξουν δραματικά την καθημερινότητα σου μιας και το LOVE YOUR BODY
ΕΙΝΑΙ ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΜΑΛΗ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΩΝ
ΒΕΛΤΙΩΝΕΙ ΤΗΝ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ
ΔΙΟΡΘΩΝΕΙ ΤΗΝ ΣΤΑΣΗ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ
ΤΟΝΩΝΕΙ ΤΟ ΣΥΝΟΛΟ ΤΟΥ ΜΥΪΚΟΥ ΙΣΤΟΥ
ΕΞΟΜΑΛΥΝΕΙ ΜΥΟΣΚΕΛΕΤΙΚΕΣ ΑΝΙΣΟΡΡΟΠΙΕΣ
ΜΕΙΩΝΕΙ ΤΗΝ ΠΙΘΑΝΟΤΗΤΑ ΑΘΛΗΤΙΚΩΝ ΚΑΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΩΝ
ΒΕΛΤΙΩΝΕΙ ΤΗΝ ΝΕΥΡΟΜΥΙΚΗ ΣΥΝΑΡΜΟΓΗ
ΒΕΛΤΙΩΝΕΙ ΤΗΝ ΕΥΛΥΓΙΣΙΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΠΛΑΣΤΙΚΟΤΗΤΑ